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【ロードバイクスクール】先週のスクール

Pedalist

どうもやまざきです。
ゲリラ豪雨が最近は怖いですね。。。
危ないと思ったら安全な場所でやり過ごすのが一番だと思います(^^♪
さて今週のスクールは実走、タイヤ交換講座、ローラートレーニングと盛りだくさんでした(^^)

実走訓練では短いスパンで先頭交代をし高い速度をなるべく維持します。
この時抜かれる人が踏み続けていると必然的に抜かす人はより踏まなくてはいけなってしまい長くは続かなくなってしまし

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