ロードバイクをはじめとする、スポーツバイクを用いたサイクリングは長時間体を動かすスポーツだ。それが故につい「補給」を取ることを怠ってしまうことが経験者でもよくある。 栄養補給を怠ってしまうと、運動に必要なエネルギー源であ … 続きを読む 【ロードバイク初心者向け】コンビニで買える！コスパ抜群でサイクリングにおすすめの補給食