固定ローラー
自宅でのトレーニング、レース前のウォームアップ、高い負荷や機能面からもズイフトなどバーチャルアプリに向いているのが固定ローラーだ。また、現在ほぼ主流となっている「スマートローラー」は固定ローラーに分類され、Bluetoothやパワーメーター、自動負荷装置搭載などの機能を持つ。
固定ローラーにはタイヤに負荷を与える「タイヤドライブ式」と「ダイレクトドライブ」の2種類がある。
タイヤドライブ式
タイヤドライブ式はタイヤに負荷が掛かるローラーだ。物によっては騒音や振動も大きく、タイヤの磨耗も激しい。振動対策で厚めのマットを敷いたり、ローラー用タイヤの交換などそれなりの対策が必要だ。
価格帯は2万〜10万円ほどだが、トレーニング目的の初心者にはおすすめだ。この差はBluetooth内臓などのスマートトレーナーである事や、静粛性の違いと言ってよい。
メリット：高負荷でトレーニングが行える
デメリット：振動と騒音対策が必要、フレームに負担が掛かる、タイヤが磨耗する
こんな人におすすめ：室内トレーニングを始めたい人、価格を抑えたい人
ダイレクトドライブ式
ダイレクトドライブ式とは、リアホイールを外し、スプロケットに直接取り付けるタイプのローラーだ。ここ最近の主流となりつつローラーでもある。
値は張るが、チェーンの駆動音の方がうるさいと言われるほど高い静寂性を持ち、自宅でのトレーニングに最も最適なローラーと言えるだろう。パワーメーターやBluetooth内臓の物がほとんどであり、アプリ内のコースに合わせて自動で負荷の変化や、勾配が再現出来る物も存在し、実走感も再現されている。
メリット：自動負荷機能付でバーチャルアプリに最適、特に静か、パワーメーター内臓がほとんど
デメリット：価格が高い、重量が重い、駆動に電源が必要
こんな人におすすめ：質の高い室内トレーニングを行いたい、なるべく静かな物がいい
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